भीषण गर्मी की मार, तेज धूप से जनजीवन हुआ प्रभावित

गोड्डा संवाद सूत्र । गोड्डा में पिछले एक हफ्ते से लगातार तेज धूप और बढ़ते तापमान ने आम जनजीवन को बुरी तरह प्रभावित कर दिया है। सुबह से ही निकलने वाली तेज धूप दोपहर होते होते और अधिक प्रचंड हो जाती है, जिससे लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। चिलचिलाती धूप और हीट वेव के कारण सड़कें दोपहर के समय सूनी नजर आ रही हैं और बाजारों में भी पहले जैसी भीड़ देखने को नहीं मिल रही है। स्थानीय लोगों का कहना है कि पिछले कई दिनों से गर्मी का असर लगातार बढ़ता जा रहा है। दोपहर के समय तेज धूप के कारण लोगों को जरूरी कामों के लिए बाहर निकलने में काफी परेशानी हो रही है।

विशेष रूप से मजदूर, रिक्शा चालक, ठेला चालक, डिलीवरी कर्मी और खुले स्थानों पर काम करने वाले लोगों को तेज धूप का सीधा असर झेलना पड़ रहा है। लगातार धूप में रहने से लोगों को थकान, सिर दर्द और शरीर में जलन जैसी समस्याएं भी महसूस हो रही हैं। तेज गर्मी का असर बच्चों और बुजुर्गों पर भी अधिक देखने को मिल रहा है। अभिभावक बच्चों को दोपहर के समय घर से बाहर जाने से रोक रहे हैं, ताकि वे लू और गर्मी से सुरक्षित रह सकें। वहीं बुजुर्गों को भी स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। गर्म हवाओं के कारण लोगों में डिहाइड्रेशन, चक्कर और कमजोरी की शिकायतें बढ़ रही हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार इस मौसम में विशेष सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। डॉक्टरों का कहना है कि लोग धूप में निकलते समय सिर को ढक कर रखें और शरीर को पूरी तरह से ढकने वाले हल्के सूती कपड़े पहनें। इसके अलावा समय-समय पर पानी, नींबू पानी, छाछ, नारियल पानी जैसे तरल पदार्थों का सेवन करते रहना चाहिए, ताकि शरीर में पानी की कमी न हो। अत्यधिक धूप में ज्यादा देर तक रहने से बचना चाहिए, खासकर दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच बाहर निकलने से परहेज करना चाहिए। मौसम विभाग का कहना है कि आने वाले दिनों में तापमान 40 डिग्री से भी ऊपर जाएगा जिससे गर्मी का असर और अधिक बढ़ेगा। ऐसे में आम लोगों को सतर्क रहने और जरूरी सावधानियां अपनाने की सलाह दी जा रही है।